強迫性障害 ケア

強迫性障害 ケア

強迫性障害に効くというサプリメントは見かけませんが、 脳の健康を維持するサプリで症状が緩和されることはあります。
不安感・恐怖感を緩和するのに有効なのは、セントジョーンズワースです。
セントジョーンズワースとはハーブの一種であり、天然の抗鬱剤ともいわれています。
ＳＳＲＩと同じように、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンの 再取り込みを阻害してくれます。
タブレットやカプセル、ティーバッグなど様々な形態で市販されているので 続けやすいものを選ぶことができます。
セントジョーンズワースのサプリメントは、強迫性障害以外にも うつ病や不眠などの様々な精神疾患に効果があります。
過剰な食欲やＰＭＳを緩和するなど、体調も整えてくれます。

強迫性障害を治療する方法

本田式・強迫性障害改善プログラム

これまでに３００名以上の強迫性障害者を救ってきた、６週間以内に強迫性障害（強迫神経症）改善を実現する特別なプログラム。
必用なものは、ノートとペン、それとエクササイズの時間だけ。自宅で空いた時間に行える。
プログラムを開始して６週間で、強迫性障害を根本から改善することができ、煩わしい強迫行為から解放されるマニュアル。
また、激しい動悸や、呼吸が苦しくなったりするような緊急時に、その症状を和らげるテクニックを紹介した「応急処置マニュアル」もあり。

強迫性障害・強迫神経症改善プログラム

一日八分、四つのステップで、七日間で効果がでる方法。
東洋医学と臨床心理学の両面から多くの強迫性障害の患者を改善に導いてきた方法。
鈴木式　強迫性障害・強迫神経症改善プログラム。

自宅でできる七日間強迫性障害改善術

市販の本や雑誌、病院にも専門医とは違う方法で改善。
自宅で行う七日間改善術。強迫性障害セラピスト監修。
石原式強迫性障害改善術。