強迫性障害の治し方
強迫性障害の人は完全欲が強い傾向にあります。
自分で克服するためには、まず完全欲に対する心のとらわれを
解放しなければなりません。
すべてを自分の納得がいくように運ぼうとすると、
大抵上手くいかないことが多いので自分が嫌になってしまいます。
強迫性障害のようば精神疾患はもがけばもがくほど悪化してしまうので、
意識しないことが大切です。
そのためには、自分が今やるべきことに集中できるようにしましょう。
強迫性障害のからくりについては森田療法の本が参考になります。
どうしても不安や行動を克服できないときには、
薬や行動療法の力を借りると良いでしょう。
まず自分の心のとらわれに気づくためには、カウンセリングが助けになると思います。
強迫性障害を治療する方法
これまでに300名以上の強迫性障害者を救ってきた、6週間以内に強迫性障害(強迫神経症)改善を実現する特別なプログラム。 | ||
一日八分、四つのステップで、七日間で効果がでる方法。 | ||
市販の本や雑誌、病院にも専門医とは違う方法で改善。 |