強迫性障害のチェック

強迫性障害のチェック

強迫性障害では、自分でもつまらないことだとわかっていても、そのことが頭から離れない、わかっていながら何度も同じ確認をくりかえしてしまうことで、日常生活にも影響が出てきます。意志に反して頭に浮かんでしまって払いのけられない考えを強迫観念、ある行為をしないでいられないことを強迫行為といいます。
たとえば、不潔に思えて過剰に手を洗う、戸締りなどを何度も確認せずにはいられないといったことがあります。
こころの病気であることに気づかない人も多いのですが、治療によって改善する病気です。「しないではいられない」「考えずにいらない」ことで、つらくなっていたり不便を感じるときには、専門機関に相談してみましょう。

強迫性障害を治療する方法

本田式・強迫性障害改善プログラム

これまでに３００名以上の強迫性障害者を救ってきた、６週間以内に強迫性障害（強迫神経症）改善を実現する特別なプログラム。
必用なものは、ノートとペン、それとエクササイズの時間だけ。自宅で空いた時間に行える。
プログラムを開始して６週間で、強迫性障害を根本から改善することができ、煩わしい強迫行為から解放されるマニュアル。
また、激しい動悸や、呼吸が苦しくなったりするような緊急時に、その症状を和らげるテクニックを紹介した「応急処置マニュアル」もあり。

強迫性障害・強迫神経症改善プログラム

一日八分、四つのステップで、七日間で効果がでる方法。
東洋医学と臨床心理学の両面から多くの強迫性障害の患者を改善に導いてきた方法。
鈴木式　強迫性障害・強迫神経症改善プログラム。

自宅でできる七日間強迫性障害改善術

市販の本や雑誌、病院にも専門医とは違う方法で改善。
自宅で行う七日間改善術。強迫性障害セラピスト監修。
石原式強迫性障害改善術。